Guarana Die gesunde Alternative zu Tee und Kaffee
Die gesunde Alternative zu Tee und Kaffee
"Die gesunde Variante der Anregung". DIN A5, 60 Seiten, Autor Walter Lübeck. Guarana zur Steigerung der Lebensqualität auch bei Müdigkeit und Kopfschmerzen, für Konzentration und Leistungskraft und zum Senken des Hungergefühls - mit Rezeptteil.
Guarana, die Pflanze mit dem höchsten natürlichen Koffeinvorkommendem Guarin, das seine Wirkung nicht wie Kaffee bereits im Magen, sondern erst im Darm entwickelt. Guarana ist fantastisch gegen Müdigkeit und Kopfschmerzen, gut fürs Gedächtnis und die Konzentration und dämpft darüber hinaus noch den Hunger.
Hier erfahren Sie, wie die südamerikanischen Indianer Guarana anwendeten, damit heilten und was wir von ihrem Wissen lernen können. Walter Lübeck stellt die breite Palette von Anwendungsformen und viele wohlschmeckende Rezepte mit dem Muntermacher vor.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Kapitel 1 • Die Guarana Story
- Ein Missionar entdeckt Guarana für den Westen Guarana verbreitet sich in der Welt
- Kapitel 2 • Die traditionelle Herstellung von Guarana und die besten Rezepte aus der„Dschungelküche”
- Die traditionelle Verwendung von Guarana Guarana-Rezepte-Tips - zum Ausprobieren und Schlemmen
- Auch süße „Sünden” hält das Genießen mit Guarana bereit
- Kapitel 3 • Was sagen Erfahrungsheilkunde und moderne Medizin über die Eigenschaften von Guarana?
- Wie kommen die Wirkungen von Guarana zustande? Nebenwirkungen,Wechselwirkungen und Gegenanzeigen Ein wichtiger Hinweis zum Schluss
- Die Inhaltsstoffe von Guarana
- Kapitel 4 • Guarana - wie es richtig angewendet wird Wie Sie Guarana im Alltag richtig anwenden
- Kapitel 5 • Fit forever? Sinn und Unsinn von Vitalisierungsmitteln
- Ein kleiner Test für bewusste Genießer
- Kapitel 6 • Fragen und Antworten Anhang
- Literaturangaben
- Anmerkungen
- Adressen und Bezugsquellen
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